周期任务太多，怎么清理？

清理周期任务时问三个问题：它还重复吗、漏掉有后果吗、还需要提醒吗。三个答案里有两个是否定，就可以考虑删除。

典型场景

旧习惯、过期项目和临时活动常常留在周期列表里制造噪音。

操作流程

1. 导出或查看全部周期任务。
2. 删除已过期事项。
3. 降低低风险任务频率。
4. 保留真正会影响结果的提醒。

在 GFocus 中的落地方式

排查 GFocus 问题时，可以先看任务是否有明确时间、优先级、重复规则和提醒设置，再看同步或通知权限是否影响触达。

边界提醒

提醒和同步依赖系统权限、网络和设备状态。应用可以帮助整理规则，但不能保证每个外部条件都始终可控。

下一步

继续浏览 常见问题 或回到 应用首页，把这套方法先用于一个真实任务、一次专注块、一个提醒规则或一轮周复盘。